~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ منتدى ورد الهدا ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ منتدى ورد الهدا ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ منتدى ورد الهدا ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لماذا تدخن‎

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ضباب الهدا
مشرف المنتدي
مشرف المنتدي
ضباب الهدا


عدد المساهمات : 960
تاريخ التسجيل : 09/05/2008
العمر : 53

لماذا تدخن‎ Empty
مُساهمةموضوع: لماذا تدخن‎   لماذا تدخن‎ Icon_minitimeالإثنين يونيو 02, 2008 7:33 am



لماذا تدخن



لماذا تدخن‎ 1007

المدخن هو شخص ضعيف مسلوب الارادة لا يقوى على ترك التدخين .

و يجب أن يفهم سبب ادمانه للتدخين حتى يفكر أن يجد مخرجا منه اذا أراد المحافظة على صحته فهناك ثلاثة أسباب

قوية تجعل المدخن مستمرا في هذه العادة السيئة بلا توقف وهي تتلخص فيما يلي:

1_ ادمان النيكوتين

2 _ التمسك بالتدخين كعادة ليس من السهل الاقلاع عنها

3_ هناك عوامل أخرى ضاغطة مثل تدخين الأصدقاء و تشجيعهم لك بالاضافة الى الاعلانات المغرية عن أفخر أنواع

لماذا تدخن‎ N38bar
السجائر

و أقوى هذه العوامل بلا أستثناء هي مادة النيكوتين لأنه طلب ملح الحاحا داخليا من كيمياء الجسم نفسه أما باقي

العوامل الثلاثة فهي خارجية و متغيرة من وقت لآخر

ويكفي 4 سجائر في اليوم لحدوث مخاطر صحية شديدة نظرا لحدوث تغيرات في كيمياء المخ بسبب وصول النيكوتين

اليه فتأمل كم سيجارة تدخنها في اليوم ثم تأمل مدى المخاطر الصحية التي أنت معرض لها .


لماذا تدخن‎ N38bar

و من ضمن المخاطر التي قد تحمي منها

نفسك عند الاقلاع عن التدخين ما يلي:


*ان قرار الاقلاع عن التدخين هو أفضل قرار تتخذه للحفاظ على صحتك

*يعتبر الاقلاع عن التدخين منقذا لحياة مرضى ضغط الدم و السكري و الذبحة الصدرية

* تبدو علامات تحسن الصحة واضحة مباشرة بمجرد القاء السيجارة بعيدا عن حياتك

*يجب أن تبادر بمحاولة الاقلاع عن التدخين قبل أن تقلع عنه رغما عنك بعد مرض خطير مثل الذبحة الصدرية أو سرطان الرئة

لماذا تدخن‎ N38bar



فوائد الاقلاع عن التدخين

*الاقلاع عن التدخين يحمي أطفالك و زوجتك الحامل من مضاره المعروفة

*الاقلاع عن التدخين يحميك من سرطان المثانة الذي يحدث بمرور هذه السموم عبر الدم الى المثانة

*الاقلاع عن التدخين يحميك من سرطان المعدة و الشفاه و اللسان و غيرهما من الأماكن التي يمر بها الدخان

*الاقلاع عن التدخين يحمي خلايا مخك من الضمور و يبعد أحتمال مرض الزهايمر.............

فما الذي يدعوك للاستمرار في التدخين حتى الآن؟!


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
V-I-P-LOVE
مشرف قسم
مشرف قسم
V-I-P-LOVE


عدد المساهمات : 366
تاريخ التسجيل : 20/05/2008

لماذا تدخن‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا تدخن‎   لماذا تدخن‎ Icon_minitimeالإثنين يونيو 02, 2008 4:00 pm

لماذا تدخن‎ Ebe
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا تدخن‎
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ منتدى ورد الهدا ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ :: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ الــــــــــــصـــــــحة و الــــــــــــــــــطــــــــب ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~-
انتقل الى: