كيف تنظفين بشرتك الدهنية؟

كيف تنظفين بشرتك الدهنية؟
تعاني السيدات من التعامل مع البشرة الدهنية، فغسلها بشكل مستمر يصيبها بالجفاف ومن ثم التقشر، وهذا له مردوده العكسي على البشرة رؤى تقدم لك بعض الخطوات لتحافظي على بشرتك الدهنية وتكسبيها ملمساً حريريا ونضارة تشبه الزهور اغسلي وجهك في الصباح وقبل النوم، لكن الغسيل المفرط قد يتسبب في إصابتها بالجفاف تناولي البروتينات وتجنبي الإفراط في تناول الأغذية السكرية والمالحة. ويشمل ذلك الشيكولاتة والمأكولات السريعة اتبعي نظاماً غذائياً متوازناً، وخففي نسبة الدهون في غذائك مع التركيز على الفواكه اشربي الكثير من السوائل تناولي الفيتامينات بشكل كبير استخدمي المياه الساخنة لغسيل البشرة استخدمي قناع الطين مرة كل أسبوعين