رائحه الازهـــــــــــــــــار تخفف الاكتئاب*_*

أثبتت الدراسات إن العلاج عن طريق الشم
له فاعلية كبيرة للتخفيف من ألام الصداع
وإزالة التوتر والاكتئاب ,


يقول الخبراء , عند استنشاق الروائح ينقل رسالة فورية
إلي المخ عبر أعصاب الشم التي توثر في الغدد الصماء .







الروائح لها تأثير علي الحالة النفسية لأنها تتركز في الجزء الانفعالي في المخ .
ويمكن للزيوت العطرية أن توثر أيضا في الإنسان عن طريق
الجلد إذا استخدمت أثناء التدليك أو الاستحمام .



وتشير الدراسات انه عند استنشاق رائحة
ذات طبيعة مخدرة تهدأ حركة المخ ,
في حين أن الروائح المثيرة تدفع المخ إلي اليقظة والانتباه .



تقوم بعض الشركات الأمريكية بإطلاق روائح الليمون والنعناع
عبر فتحات التهوية لزيادة نشاط العاملين خاصة بعد الظهيرة .




تجري بعض التجارب في الطائرات والفنادق لاستخدام الروائح لعلاج ...
الإضراب الذي يصيب المسافرين نتيجة للقلق واختلاف فروق التوقيت بين الدول .



هناك 300 نوع من الزيوت الأساسية التي تستخدم في العلاج
وهي مستخلصة من الزهور والأعشاب والفواكه والأشجار ,
ولكل زيت استخداماته :




زيت النعناع :


مضاد للالتهاب كما يستخدم لعلاج الروماتيزم والتهاب المفاصل ,
ويفيد في علاج إضرابات الجهاز الهضمي .




زيت اللافندر :


مضاد حيوي لعلاج الجروح , كما يستخدم في علاج الصداع
وذلك بتدليك نقطة واحدة فوق الجبين , واستنشاقه يساعد علي إزالة الأرق
والنوم بعمق , وزيت اللافندر طارد طبيعي للحشرات والناموس

تحياااااااتي لكن